冬の後には春が…

冬生まれのせいか、冬が大好きです。

白い雪が積もった景観にうっとりします♪

吹雪は、堕落しかけた自分を戒めてくれます！

冬が大好きです。

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今冬企画

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冬限定ではあるのですが、

スノーボードレッスンも、取り入れております。

勿論、クライアントさんと予定合わせて～のレッスンにはなりますが。

2017年だというのに、スノーボードレッスンの依頼が例年になく多く、

とても楽しいお仕事をさせて頂いております。

そうそう、通常のレベルアップレッスンもするのですが、

運動に心理療法を絡めたレッスンも承ります♪

運動と心理療法？！

と怪訝な顔をなさる方もいるかと思いますが…

心理状態というのは、スポーツパフォーマンスに思いきり影響します。

なので、心の落ち込みや状態不安のある方の場合、スポーツを通した心理療法…運動心理療法なども効果的に使ってみてはいかがだろうか、と。

具体的には、レベルアップレッスンをしながら心理療法中心に活動をするんですが、

その内容は、本人のゴール設定によって変えていく必要があるので、

結果だけ…

心の状態が良くなる

それだけ覚えてもらえれば良いですね♪

当ブログを読んで下さる方の伝手の友人の知り合いなどで、心の不調がある方に、どんなタイミングでも良いので、ぜひお伝え下さいまし♪

あ…どんなタイミングでも…じゃダメですね。

冬の間に！！

です。