朝から眠ってメンタルケア

本日は…実は実名は秘密ですがとあるプロスポーツ選手がお越しくださいました。

【パフォーマンスを上げたい！】

そんな目的があり、定期顧問させてもらっています。

勿論スポーツはメンタルとも密接にかかわりがあって、

筋出力という部分だけを測定しても心の状態によってパワーが違うという現実があります。

今日はざっくりどんな事をしたのかと言うと…

パフォーマンスを下げている過去の原因を除去して、

もしも同じ状況になったとして感情や無意識が鈍感でいられるように、

という施術をしました。

そして、色々な事で脳が忙しい状態だった事も分かり、

少しだけ脳の休息時間を与えてみました。

んま、私の声の誘導で催眠リラクゼーション～

マインドワンダリングの施術を受けて下さったのですが、

「頭の中がスッキリしました！」

というご感想を頂けます。

さ、もちろん私もその選手の応援をしております♪

結果確認だけじゃなくて、現場にて実際プレイを見に行きたいもんです！

ちなみにこのソファに横になってもらって脳の休息をとってもらいます。

脳のパフォーマンスが上がれば、スポーツパフォーマンスも上がりますからね♪